Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
2037 kcal
|
Fett: 93,03g | Prot: 49,66g | Kolh.: 255,76g.
Frukost: Red Bull Red Bull, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Оладьи из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами. Lunch: Гречка Отварная, Смузи, Салат Преображенский, Свинина Тушеная. Middag: Кухмастер Печенье Кокосовое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Приготовленные Баклажаны, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Авк Трюфель Оригинальный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|