Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1064 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 54,49g | Kolh.: 73,55g.
Frukost: Кофе. Lunch: Энержи Коктейль , Огурец (с Кожурой), Энержи Драйн Эффект, Капучино. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|