Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1116 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 56,52g | Kolh.: 138,06g.
Frukost: Покровский Хлеб Сухари Киевские, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Активия Термостатная с Персиком и Льном. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|