Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1671 kcal
|
Fett: 70,01g | Prot: 71,63g | Kolh.: 195,99g.
Frukost: M&M's Драже с Солёным Арахисом, Сервелат, Банан, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чудо Чудо Молочное Ваниль, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Хлеб Черный, Арбуз, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|