Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
623 kcal
|
Fett: 19,32g | Prot: 73,29g | Kolh.: 39,13g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Булгур (Вареный), Grow Food Уха из Горбуши, Гиппо Салат Цезарь . Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koptyagina.kate 's vikthistorik
|