Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1769 kcal
|
Fett: 54,53g | Prot: 77,52g | Kolh.: 250,94g.
Frukost: Star Tea Classico, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Pianamiele Miele di Arancio, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Marmellata Light. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Anguria, Insalata Mista Verde, Braciola di Maiale Impanata o Infarinata Fritta, Ecor Riso Basmati Bianco. Middag: Melone, Calvé Maionese Classica, Pettinicchio Stracchino Cuore Tenero, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Tre Mulini Piadina. Snacks/Annat: Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|