Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1885 kcal
|
Fett: 82,58g | Prot: 109,53g | Kolh.: 187,63g.
Frukost: Яйцо (Целое), Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Unagrande Маскарпоне с Шоколадом, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Тушеные Овощи, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Middag: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Капуста Белокочанная, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|