Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1730 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 119,09g | Kolh.: 191,22g.
Frukost: Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, DM Bio Kokosblütenzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Aldi Bio Knusper-Müsli, Aldi Basismüsli, Arla Skyr. Lunch: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Kroketten, Gemischter Salat mit Dressing, Seefisch Seelachsfilet. Middag: Himbeeren, Walnüsse, Arla Skyr Natur. Snacks/Annat: Nektarinen. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|