|
Приближаюсь к заветной цифре))
|
51,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1259 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 34,53g | Kolh.: 191,64g.
Frukost: Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Батон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой. Middag: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Annat: Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Дыня, Арбуз, Нектарин, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|