Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
76 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
634 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 82,28g | Kolh.: 12,12g.
Frukost: Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|