Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1281 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 74,15g | Kolh.: 116,77g.
Frukost: Чизолини Сыр Чечил Копченый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Кофе, Останкино Сосиски Сливочные Премиум. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Цыпленок Табака. Middag: Арбуз, Арбуз, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Annat: Сахар, Кофе, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|