Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1523 kcal
|
Fett: 63,47g | Prot: 67,09g | Kolh.: 168,44g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мёд, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Middag: Капучино, Торт Наполеон, Пицца с Ветчиной и Грибами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|