Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
96,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1174 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 113,03g | Kolh.: 24,07g.
Frukost: Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate, Brie Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream. Lunch: Now Foods MCT Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream. Middag: Bumble Bee Solid White Albacore in Water, StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno, Lemon, Great Value Romaine Lettuce, Olives, Olive Oil, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Asparagus, Chicken Breast. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|