Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1224 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 63,21g | Kolh.: 212,62g.
Frukost: Naartjie, Pink Lady Apples, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Shake. Middag: Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh), Tastic Brown Basmati Rice. Snacks/Annat: Air Popped White Popcorn, Naartjie, Pink Lady Apples. mer...
|
|
1678 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|