Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2018:
|
1339 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 68,37g | Kolh.: 132,59g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Макфа Макароны Отварные, Суп из Сайры, Салат Овощной с Маслом. Middag: Кабачки Тушеные, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Рыба Копченая, Продукт От Ильиной Перец Фаршированный. Snacks/Annat: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Ламинарией, Сыр Российский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|