|
*Po jedzeniu
|
70 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1303 kcal
|
Fett: 107,81g | Prot: 71,00g | Kolh.: 12,89g.
Frukost: Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Cynamon, Felix Pasta Orzechowa, Masło, Trec M-C-T GOLD, Kawa. Lunch: Solgar Potas, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Biedronka Szynka Babci, Mlekpol Ser Złoty Mazur, Masło, Jajko, Sokołów Kiełbasa Wiejska. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|