Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
167,6 kg
Tappat hittills: 51,1 kg.
Kvarvarande: 65,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
627 kcal
|
Fett: 7,70g | Prot: 35,37g | Kolh.: 103,78g.
Frukost: Cantaloupe (Muskmelon), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Tomato Juice. Middag: Prego Three Cheese Italian Pasta Sauce, Kabuto Imitation Crab Stick, Hannaford Asparagus Spears, Tomatoes, Kraft Fat Free Miracle Whip, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|