Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1454 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 49,04g | Kolh.: 190,37g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Простой Выбор Воздушные Зёрна Риса с Цукатами, Кофе с Молоком. Middag: Грабли Селедка Малосольная, Кофе с Молоком, Кофе, Кофе с Сахаром. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чайный Советник Пряники Шоколадные. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|