Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1651 kcal
|
Fett: 51,22g | Prot: 44,14g | Kolh.: 297,56g.
Frukost: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee with Sugar. Lunch: Punch Pizza Margherita Pizza, Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz). Middag: Marie Callender's Sweet and Saviry Sesame Chicken Bowl. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmvaillancourt 's vikthistorik
|