|
TdT: 75,5cm
Début sèche
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1385 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 179,83g | Kolh.: 100,68g.
Lunch: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde , Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Planta Fin Cuisine Facile, Le Gaulois Filet de Dinde , Panzani Farfalle. Middag: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Marque Repère Petits Pois Carottes. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|