Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
108,0 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1036 kcal
|
Fett: 39,15g | Prot: 34,88g | Kolh.: 140,30g.
Frukost: Hot Pockets Ham & Cheese. Lunch: Oscar Mayer Meat & Cheese Plate. Snacks/Annat: Cuties Mandarin Orange, Oatmeal Cookies (with Raisins) . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|