|
таки вернулось. как вообще такое возможно. вчера такой день был насыщенный и по питанию не смогла добрать. некогда было и круговая тренировка вчера на час. что не так?
|
55,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1417 kcal
|
Fett: 42,91g | Prot: 64,43g | Kolh.: 201,48g.
Frukost: Пбре из Груш, Лавка Здоровья Хлебцы, Сметана 15%, Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром, Roshen Конфета Candy Nut, Кофе с Молоком и Сахаром, Лечо, Яйцо, Запеченный Картофель. Lunch: Виноград, Безе, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Груша, Кофе с Сахаром, Сырники, Свиточ Зоряне Сяйво, Лечо, Печеночные оладьи. Middag: Печеночные оладьи, Сырники, Лечо, Кофе с Молоком и Сахаром, Безе, Мёд. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|