Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1816 kcal
|
Fett: 40,03g | Prot: 79,80g | Kolh.: 305,94g.
Frukost: Печенье Мария, Рудь Малина Перетертая с Сахаром, Кофе с Молоком, Виноград, Персики, Творог. Lunch: Печенье Мария, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Кантри, Хек Жареный, Картошка Печеная. Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinko1995 's vikthistorik
|