Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 56,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
809 kcal
|
Fett: 12,41g | Prot: 42,99g | Kolh.: 130,52g.
Frukost: Café com Açúcar, Max Titanium 100% Whey, Shefa Leite Semidesnatado. Lunch: Vono Sopa Milho com Frango. Middag: Vono Sopa Milho com Frango. Snacks/Annat: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Frutap Iogurte de Morango. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|