Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
131,9 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
2278 kcal
|
Fett: 81,81g | Prot: 124,40g | Kolh.: 221,75g.
Frukost: Bananas, Berries, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Nectarines, Fresh'n Easy Garden Salad, Skinless Chicken Breast. Middag: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Rum, Marie Callender's Chicken & Dumplings, Jolly Time Healthy Pop Kettle Corn 94% Fat Free, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|