Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
587 kcal
|
Fett: 28,47g | Prot: 18,57g | Kolh.: 66,46g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Lunch: Белый Хлеб, Вкуснотеево Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Epica Йогурт Ананас. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karishka120894 's vikthistorik
|