|
😋
|
54,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1920 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 109,26g | Kolh.: 199,60g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Авида Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Unagrande Маскарпоне с Шоколадом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Middag: Яблоко, Crunch Brunch Арахисовая Паста Шоколадно-Кокосовая, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Annat: Сады Придонья Пюре Яблоко, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|