Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1373 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 88,64g | Kolh.: 132,44g.
Frukost: Лента Яблоко Гренни Смит, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Valio Молоко 0,05%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Ремит Балык Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Middag: Каждый День Яйца Куриные, Лук, Черкизово Фарш Говяжий. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Машинки. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|