|
Водичка слилась.
|
60 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1781 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 161,33g | Kolh.: 228,66g.
Frukost: Творог, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, 👍🍗Куриная Котлета🍗👍, Булгур (Вареный), Помидоры. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. Middag: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|