Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1894 kcal
|
Fett: 160,45g | Prot: 94,63g | Kolh.: 16,27g.
Frukost: Krasnystaw Serek Wiejski, Morliny Berlinki, Ser Gouda, Euroser(Formagia) Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Kawa. Middag: Cheesupers Paluszki Serowe, Indykpol Parówki Ulubione. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|