Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1957 kcal
|
Fett: 81,11g | Prot: 51,69g | Kolh.: 172,98g.
Frukost: Брауни. Lunch: Кофе с Молоком, Паста Карбонара. Middag: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Рис, Сухое Вино 13%, Светлое Пиво. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
|