Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
2062 kcal
|
Fett: 176,94g | Prot: 93,14g | Kolh.: 29,73g.
Frukost: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Помидоры, Яичница, Кофе, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Добряна Сыр Бри, Кофе, Лакомо Сливки 10%. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikki_kivi007 's vikthistorik
|