Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1221 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 57,62g | Kolh.: 134,69g.
Frukost: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Медовый Край Мёд Липовый, Изюм, Агуша Молоко 3.2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Московский Провансаль Майонез, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Ламбер Сыр Ламбер. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|