Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
971 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 94,61g | Kolh.: 72,55g.
Frukost: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Lunch: Огородников Икра Кабачковая, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Магнит Печень Говяжья. Middag: Свиная Корейка (Вырезка), Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Арбуз. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|