Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
725 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 57,08g | Kolh.: 44,67g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вареное Яйцо. Lunch: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tarelkina.ox 's vikthistorik
|