Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1850 kcal
|
Fett: 130,13g | Prot: 73,20g | Kolh.: 98,14g.
Frukost: Чеснок, Перекресток Персик, Простоквашино Кефир 2,5%, Лаваш, Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петмол Сливки 33%, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Дыня. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|