Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
716 kcal
|
Fett: 27,49g | Prot: 39,66g | Kolh.: 82,97g.
Frukost: Сухие Цельные Семена Кунжута, Агрокомплекс Творог 5%, Сметана 15%, Банан. Lunch: Гречка. Snacks/Annat: Сметана 15%, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ogneva_yu 's vikthistorik
|