Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
111 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1944 kcal
|
Fett: 51,11g | Prot: 197,13g | Kolh.: 166,54g.
Frukost: Rummo Casarecce 88, Яйцо, Vитамин Карибская Смесь, 6 Соток Огурцы Маринованные, Банан, Куриная Грудка Отварная, Арла Сыр Натура Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Вода (в Бутылке). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenia8484 's vikthistorik
|