Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
842 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 49,98g | Kolh.: 90,59g.
Frukost: Сырники, Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Адыгейский, Хлебец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Annat: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Банан, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|