Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1063 kcal
|
Fett: 44,17g | Prot: 57,84g | Kolh.: 121,59g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Бедрышки, Кунжутное Масло, Помидоры, Кабачок. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перекресток Арбуз, Шампиньоны, Яйцо, Сметана , Помидоры. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasty_olov 's vikthistorik
|