Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1924 kcal
|
Fett: 72,81g | Prot: 124,74g | Kolh.: 186,90g.
Frukost: MRM Isolate Whey Protein Chocolate Malt, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Пицца Маргарита, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Middag: MRM Isolate Whey Protein Chocolate Malt, Агуша Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|