|
💖😍😍😍
|
65,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
929 kcal
|
Fett: 70,44g | Prot: 53,63g | Kolh.: 27,82g.
Frukost: العنب, اللوز, الطماطم الحمراء, الخيار (مع القشرة), بيضة, زيت الزيتون, الكوسا الصغيرة الحجم. Lunch: زيت الزيتون, الخيار (مع القشرة), الطماطم الحمراء, البصل, سمك التونة المعلب. Snacks/Annat: النسكافيه نسكافيه, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الزبدة, النسكافيه نسكافيه, مسحوق الكاكاو (غير محلى), الزبدة. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadeen881 's vikthistorik
|