Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2018:
|
1581 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 120,55g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: Бургер Кинг Картофель Фри, Красный Октябрь Конфета Каракум, Ашан Пирожок с Творогом, Вареное Яйцо, Яйцо Цесарки, Сырный Суп с Курицей. Lunch: Арбуз, Говядина Отварная, Круглый Год Филе без Кожи, Капустный Салат. Middag: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4). Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 1%, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья980 's vikthistorik
|