Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
491 kcal
|
Fett: 22,04g | Prot: 43,77g | Kolh.: 29,70g.
Frukost: Nescafé Tradición, Huevo Duro, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: Cochayuyo, Cebollin, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Cochayuyo. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|