Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1444 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 103,80g | Kolh.: 127,90g.
Frukost: Bagel with Cream Cheese. Lunch: Tamale with Chicken, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi, Costco Quinoa Salad. Middag: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Brown Sugar, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Cooked Salmon. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bookworm4Life 's vikthistorik
|