Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
99,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
798 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 62,31g | Kolh.: 90,19g.
Frukost: Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Banana Prata, Patinho, Alface, Tomates. Middag: Bolinho de Bacalhau. Snacks/Annat: Maçã, Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Nata. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|