Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
82,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
969 kcal
|
Fett: 74,31g | Prot: 56,34g | Kolh.: 14,24g.
Frukost: Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Egg, Cacique Beef Chorizo, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Best Foods Real Mayonnaise. Middag: Jalapeno Peppers , Kroger Boneless Beef Chuck Steak. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|