Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
168,1 kg
Tappat hittills: 50,5 kg.
Kvarvarande: 66,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
897 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 47,62g | Kolh.: 110,19g.
Frukost: Millville Cinnamon Crunch Squares Cereal, Tomato Juice, Bananas, 2% Fat Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Salad Dressing, Cucumber (Peeled) , Lettuce. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|