Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 0,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
1302 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 59,06g | Kolh.: 102,14g.
Frukost: Fage Total 0% Greek Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Fresh & Easy Fresh White Peach , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Banana, Banana. Middag: Dole Romaine Lettuce, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Merlot Wine , Merlot Wine , Land O'Lakes Light Butter, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Annat: Delallo Genoa Salami. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|