Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2018:
|
883 kcal
|
Fett: 34,51g | Prot: 49,67g | Kolh.: 97,66g.
Frukost: Овсяное Печенье, Чай, Сахарный Песок, Нектарин, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Черкизовский Сервелат Коньячный, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Middag: Хлеб Черный, Кабачковая Икра, Соленые Огурцы с Укропом, Кролик Тушеный, Картофель Отварной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|